Autor: John Stephens
Erstelldatum: 21 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 19 Kann 2024
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Wenn Sie mit einem Narzisst zu tun haben, haben Sie wahrscheinlich eine Reihe unangenehmer Emotionen erlebt. Die meisten meiner Klienten, die narzisstischen Missbrauch erfahren haben, haben versucht, sich von ihrem Täter zu distanzieren, aber immer wieder werden sie in die Umlaufbahn des Narzisstens zurückgezogen. Narzisstinnen brauchen Menschen, die ihnen zurückdenken, wie unglaublich, schikaniert oder missverstanden sie sind. Sie wollen Menschen kontrollieren und Verletzungen und Schmerzen zufügen. Narzisstinnen leben vom Drama und haben Menschen, die sie zum Opfer machen oder als Verfolger darstellen können. Egal wie niedrig der Narzisst in Ihrem Leben Sie fühlen mag, wenn Sie ihre Bedürfnisse auf irgendeine Weise erfüllen, wollen sie Sie. Sie sind hochqualifiziert in der Manipulation und werden alles tun, um Sie wieder einzuspulen, einschließlich Staubsaugen.

Narzisstisches Staubsaugen bezieht sich auf Versuche des Narzisstens, Sie wieder in sein Leben zurückzubringen - oft nach einer gewissen Zeit von Ihrer Seite. Besonders wenn dies ein neues Verhalten für Sie ist, kann der Narzisst eine kurze Pause einlegen, um zu sehen, ob Sie es wirklich ernst meinen, diese Distanz zu schaffen. Wenn sich herausstellt, dass Sie es sind, schalten sie den Staubsauger ein.


Quelle: The Creative Exchange, Unsplash

An den Herzen ziehen

Wenn es ums Staubsaugen geht, werden Narzisstinnen Ihre Emotionen voll ausnutzen. Sie werden dir sagen, wie sehr sie dich lieben und vermissen, was für eine wundervolle Beziehung sie zu dir hatten, dass sie nicht ohne dich leben können. Sie können das Opfer spielen, das Sie braucht, um einzuspringen und sie zu retten. Kurz gesagt, sie werden dich auf der tiefsten Ebene emotional manipulieren. Möglicherweise waren Sie in der Vergangenheit in eine ungleiche Beziehung mit dem Narzisst verwickelt und fühlen sich von einer Ihnen vertrauten Rolle zurückgezogen.

Verwenden Sie eine zufällige Ausrede, um Kontakt aufzunehmen

Tonya sagte zu mir: „Meine Schwester und ich hatten nach einem großen Kampf jahrelang nicht miteinander kommuniziert. Sie rief mich dann zufällig eines Morgens um 7 Uhr morgens an, um mir mitzuteilen, dass ein Cousin gestorben war. Obwohl er mir leid tat, hatte ich ihn seit meinem zehnten Lebensjahr nicht mehr gesehen. Im Laufe der Jahre waren weitaus bedeutendere Dinge passiert, einschließlich der Tatsache, dass meine Mutter auf der Uhr meiner Schwester im Krankenhaus gelandet war. Sie hat für diese Ereignisse keinen Anruf getätigt. Ich hatte das Gefühl, dass es ein sehr manipulatives Verhalten war. “ Narzisstinnen können potenziell emotionale Situationen voll ausnutzen, um Sie wieder in sich aufzunehmen.


Sie sorgen dafür, dass du dich schlecht fühlst

Mark erzählte mir, dass sein Vater versucht hatte, ihn zu manipulieren, indem er ihm erzählte, wie viel Ärger er verursacht hatte, und dass der einzige Weg, die Situation zu klären, darin bestand, zur Familie zurückzukehren. „Papa hat mir erzählt, wie sehr ich Mama verärgert habe - Papa und ich waren wegen seines missbräuchlichen Verhaltens gegenüber Mama ausgefallen. Ich wurde beschuldigt, dass die ganze Familie auseinandergefallen war. Die einzige vorgeschlagene Lösung bestand darin, den Kontakt zu meinem narzisstischen Vater wiederherzustellen. Ich hatte klargestellt, dass ich keinen weiteren Kontakt mit meiner Familie haben wollte, und doch hatte ich das Gefühl, dass ich zu ihm zurückkehren musste, um dieses Durcheinander zu beseitigen. “

Sie zünden dich an

Während Sie sich möglicherweise am empfangenden Ende von Geschenken, Komplimenten und Liebeserklärungen befinden, werden Sie möglicherweise gleichermaßen von Gaslichtverhalten erfasst. Der Narzisst kann Sie kontaktieren, um Ihr Selbstwertgefühl zu zerstören und Sie dazu zu bringen, Ihre Version von Ereignissen in Frage zu stellen. Sie werden offen lügen, die Fakten verfälschen und Sie davon überzeugen, dass Sie eine schreckliche Person sind, deren Perspektive verzerrt ist. Sie können sogar dankbar sein, dass sie etwas mit Ihnen zu tun haben wollen.


Sie überzeugen dich, dass sie sich verändert haben

„Meine Ex-Freundin hat mir einen langen Text geschickt, in dem sie sagte, sie habe an sich selbst gearbeitet und sich verändert. Sie bat mich zurückzukehren und versprach, dass die Dinge anders sein würden. Sie waren es nicht. Innerhalb von ein paar Wochen hatte sie angefangen, auf die gleiche alte missbräuchliche Weise zu handeln “, sagte Daniel mir. Narzisstinnen haben nur sehr wenig Einfluss auf das Lügen und werden Sie von allem überzeugen, wenn es ihnen das bringt, was sie wollen.

Der Zweck des Staubsaugens besteht darin, Sie zurückzubekommen. Der Narzisst wird wissen, was Ihre Schwachstellen sind und ob Mobbing, Betteln oder das Spielen des Opfers das effektivste Mittel ist, um Sie einzusaugen. Möglicherweise befinden Sie sich mehr als einmal in einer Staubsauge. Und für manche Menschen reicht schon einmal aus, um Sie an einen Ort der Gefahr zu bringen, an dem es beispielsweise um häusliche Gewalt geht. Wenn Sie Hilfe benötigen, um sich dauerhaft von einem Narzisst zu trennen, suchen Sie bitte die Unterstützung, die Sie benötigen.

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