Einstimmung und Liebe in der Psychotherapie

Dies war „eine dieser Wochen“. Fast alle meine Kunden hatten eine schwierige Zeit und eine erlebte eine Episode mit Familie und Betreuern mit Konsequenzen, die sich über Monate, vielleicht Jahre hinziehen werden.

In dieser Woche habe ich selbst viel zu tun. Einiges davon ist meine eigene Gegenübertragung. In einer besonders herausfordernden Situation erlebte ich viel Projektive Identifikation, einen Abwehrmechanismus, von dem anerkannt ist, dass er in einer therapeutischen Beziehung funktioniert. Die Klientin projiziert unbewusst unerträgliche Aspekte des Selbst auf die Therapeutin, und die Therapeutin verinnerlicht diese Aspekte auf sich selbst. Das Ergebnis ist, dass die Therapeutin die Gefühle / Emotionen / Empfindungen der Klientin in sich fühlt, als wären sie ihre eigenen.

Diese Woche war ich am Telefon, in langen Gesprächen mit dem Kunden und den Betreuern, hilflos, um die Dinge so zu machen, wie sie sollten. Stundenlang fühlte ich ein tiefes Gefühl von Traurigkeit und Schmerz.

Ich habe meinen eigenen Anteil an Lebensschmerzen, aber das war anders. Ich wusste, dass es meinem Kunden gehörte. Es fühlte sich an wie ein ungewohntes Gewicht, das mich runterzog. Ich brauchte ein paar Stunden, um herauszufinden, dass dies eine projektive Identifizierung war, und dann beschloss ich, Maßnahmen zu ergreifen.

Als ausdrucksstarker Psychotherapeut kenne ich die Nützlichkeit künstlerischer Reaktionen für den therapeutischen Prozess meines Klienten. In der Studentenzeit wurde mir nach einer Sitzung mit einem Klienten unter anderem beigebracht, den therapeutischen Prozess des Klienten besser zu verstehen. Ich lernte eine Sequenz, um mich in die Rolle des Kunden hineinzuversetzen und dann eine künstlerische Antwort auf das zu geben, was mit dem Kunden vor sich ging. Es könnte eine Körperskulptur, eine Zeichnung, eine Bewegung, ein Gedicht schreiben, singen usw. sein.

Also hörte ich diese Woche Lieder und experimentierte damit, meinem Körper zu erlauben, sich auf eine Weise zu bewegen, die irgendwie den Schmerz widerspiegeln könnte, den ich in Bezug auf die Erfahrung dieses Klienten empfand. Es fühlte sich an wie die Tiefe des Hades. Schließlich brachte die Wiedergabeliste ein bekanntes Lied, und als ich zuhörte, ging eine sehr langsame Bewegung durch mich hindurch, die irgendwie die Worte zu verkörpern schien.

Ich hatte das Gefühl, dass ich fast über meine Fähigkeiten hinaus gedehnt wurde, um für diesen Kunden als Brücke über unruhiges Wasser zu liegen. Ich erkannte, dass Stretch die verkörperte Bewegung war, die ich physisch erschaffen musste, um meine Gefühle in diesem Moment zu verändern. Anstatt ein stagnierendes Gewicht zu sein, wurde ich zum Inbegriff einer langen Brücke über unruhiges Wasser.

Wir werden zu einer solchen Brücke als Therapeuten, indem wir als „gut genug“ Pflegekraft präsent sind, die in der Lage ist, Dinge zu halten, die sich für unsere Klienten unerträglich anfühlen, und sie zu überbrücken. Klienten fühlen sich in bestimmten Momenten von Schmerz umgeben, wo immer sie sich wenden; Der Schmerz ist so überwältigend, dass sie sich nicht in der Lage fühlen, sich zusammenzuhalten und zu funktionieren. Als Therapeuten begleiten wir unsere Klienten bei der Begegnung mit diesem überwältigenden Schmerz und lösen uns dabei nicht auf. Auf diese Weise werden wir zu einem Zeichen der Hoffnung auf die Möglichkeit der Integration.

Damit dies funktioniert, muss unser Kunde das Gefühl haben, dass wir den Schmerz, den er erlebt, wirklich „bekommen“ und dass wir „mit“ ihm wahr sind. Dies geschieht nur, wenn wir unseren Kunden in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit und unseres Herzens stellen. Immer wieder bieten wir fürsorgliche Botschaften an, manchmal mit Worten, aber immer mit Augen, Körperhaltung und Tonfall: Ich sehe dich, ich höre dich, es ist mir wichtig, ich bin hier bei dir, wir machen das zusammen.

Überbrückung mit Liebe und Abstimmung als Bausteine
Wenn wir diese Botschaften der Fürsorge anbieten, bieten wir das wichtigste Grundelement für die Unterstützung von Überlebenden von Traumata. Wir geben Abstimmung, einen nonverbalen Prozess, mit einer anderen Person auf eine Weise zusammen zu sein, die sich voll und ganz um diese Person kümmert. Die Abstimmung ist interaktiv und bietet unterstützenden Augenkontakt, Vokalisierung, Sprache und Körpersprache.

Die Abstimmung ist das wichtigste Mittel für Eltern, um kleinen Kindern Liebe und Sicherheit zu vermitteln. Die liebevollen Augen und freundlichen Stimmen der Eltern versichern einem Kind wiederholt: Sie werden gesehen und bemerkt; Wir lieben dich und werden dich beschützen. Sie können schwierige oder seltsame Dinge erforschen und sich damit beschäftigen, weil wir für Sie da sind. Wir entfalten uns als Menschen in Gegenwart einer frühzeitigen Abstimmung über die Pflege, und wir entfalten uns weiter, wenn wir das Glück haben, sie in späteren Beziehungen zu erhalten.

Die unterstützende, liebevolle, vorhersehbare, aufmerksame Anwesenheit einer abgestimmten Pflegekraft ist der Baustein für die Fähigkeit, sich in der Welt sicher zu fühlen, Beziehungen einzugehen und unseren Platz in der Gesellschaft zu beanspruchen.

Auf unsere eigene Weise haben wir jedoch alle Abstimmungsdefizite in unserem Leben erlebt. Manchmal brauchen wir alle jemanden, der die Brücke über unruhiges Wasser für uns verkörpert. Für einige wird dies von einem nahe stehenden Menschen oder einem Mentor bereitgestellt, der diese Rolle verkörpern kann. Für andere ist die Brücke ein Therapeut.

So oder so können wir es nicht alleine machen. Dies ist ein Prozess, der Gegenseitigkeit erfordert. Jemand muss die Brücke für einen anderen verkörpern, bis der Unstetige sich auf diese Verkörperung verlassen und diese Teile langsam dehnen und wachsen kann und schließlich stabil genug wird, um die Integration selbst zu verkörpern.

Die echte Fürsorge und Vorliebe eines Therapeuten für einen Klienten ist eine Make-or-Break-Dynamik im Therapieprozess im Allgemeinen und in der Traumatherapie im Besonderen.

Die letzten Jahre haben dem Trauma und dem Entwicklungstrauma und seiner Rolle bei der individuellen und gemeinschaftlichen Heilung viel Aufmerksamkeit geschenkt. Dies ist ein gesegneter Schritt in die richtige Richtung. Ein nicht hilfreicher Aspekt dieses neuen Bewusstseins ist jedoch die Konzentration auf Stress Symptome Milderung statt Trauma-Integration und ein All-Wellness-Ansatz . Viele Therapien und Therapeuten fördern Modalitäten, die darauf abzielen, Stresssymptome und deren Auswirkungen auf Klienten anzugehen. Die Therapeuten konzentrieren sich eng auf Techniken zum Besetzen von Zeit und zum Umleiten von Not, anstatt als Teil des therapeutischen Prozesses in Momenten von Not und Schmerz zu bleiben.

Es gibt eine Zeit im Therapieprozess, um sich auf die Behandlung von Stresssymptomen zu konzentrieren. (Lesen Sie hier mehr.) Als Therapeuten ist es jedoch wichtig zu erkennen, dass die Behandlung von Stresssymptomen vorbereitend ist. es ist kein Selbstzweck.

Bei der Arbeit mit Überlebenden von Traumata brauchen wir eine breitere Linse, die sich auf alle Aspekte des Wohlbefindens konzentriert. Das allgemeine Wohlbefinden des Überlebenden sollte im Mittelpunkt Ihrer gemeinsamen Zeit stehen und oft außerhalb Ihrer gemeinsamen Zeit. (Lesen Sie hier mehr.)

Wir dienen als Brücke, bis sich die Dinge ändern und der Kunde diese Teile selbstständig überbrücken kann. Dies geschieht normalerweise zuerst als Teil des Therapieprozesses, aber schließlich geht es weiter, wenn sie alleine sind. Wir arbeiten von ganzem Herzen für die Zeit, in der der Kunde den Fortschritt aufrechterhalten kann und bereit ist, ohne uns weiterzumachen.

Unsere Kunden müssen vom ersten Tag an wissen, dass wir uns um sie kümmern, dass wir sie lieben, dass wir sie im Laufe der Zeit auf eine Weise lieben, die sie schützt und Grenzen beibehält. Allmählich vertrauen sie uns als Brücke zwischen den schmerzhaften Erfahrungen, die sie machen. Wenn dies erreicht ist, können wir ihnen helfen, ihre eigenen Ressourcen als Bausteine ​​für ihre eigene Brücke über unruhiges Wasser zu erfinden und sich mit ihnen zu verbinden.