COVID-Sperren und psychische Gesundheitsprobleme

Inhalt

• Die Verwüstung, Seiten zu wählen
• Isolation, Einsamkeit und Depression
• Skifahren ist geöffnet, aber Sie müssen zu Hause bleiben
• Einen anderen Standpunkt einnehmen
• Jeder ist betroffen

Angenommen, Sie sind wie ich und wohnen im wunderschönen Bundesstaat Kalifornien. In diesem Fall sind wir aufgrund der Zunahme von COVID-Fällen und Krankenhausaufenthalten für mindestens drei Wochen erneut gesperrt. Eine weitere Sperre, während der Unternehmen nicht operieren können, was dazu führt, dass viele Personen in naher Zukunft ohne Anzeichen von Zahlungen oder Konjunkturgeldern arbeitslos sind.

Der Versuch, herauszufinden, wie man die Miete mit einem weiteren plötzlichen Verlust des Arbeitsplatzes bezahlt, und sich zu fragen, ob Sie in der Lage sind, Mahlzeiten für Ihre Familie bereitzustellen, ist mehr als stressig. Es kann sich negativ auf Ihre geistige Gesundheit auswirken, insbesondere in den Ferien, die für viele bereits eine anstrengende Zeit sein können. Ganz zu schweigen von der gegenwärtigen Angst, mit COVID infiziert zu sein oder es an jemand anderen weiterzugeben. Leider befinden wir uns in einer verzweifelten, beispiellosen Zeit. Depressionen, Angstzustände, häusliche Gewalt, Kindesmisshandlung, Drogenmissbrauch und Selbstmordraten nehmen zu.

Die Verwüstung, Seiten zu wählen

Für viele von uns im Bereich der psychischen Gesundheit fragen wir uns, was schlimmer ist. Das tatsächliche Virus oder die Zerstörung, die es dem wirtschaftlichen Rückgrat unseres Landes und der psychischen Gesundheit von Millionen von Menschen zugefügt hat?

Leider gibt es keine richtige Antwort. Das physische Leben der Menschen sollte niemals mit dem Lebensunterhalt der Menschen verglichen werden, aber leider hat dieses Virus viele Menschen gezwungen, sich gegenseitig auszusuchen. Als Gemeinschaft versuchen wir alle, unser Bestes zu geben, um die Übertragung von COVID zu verhindern, und gleichzeitig zu versuchen, finanziell über die Runden zu kommen und für unsere geistige Gesundheit zu sorgen. Es gab COVID-Scham für diejenigen, die positiv getestet haben. Die Menschen haben Angst, ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein, aus Angst, dass sie beurteilt und von ihren Selbsthilfegruppen ausgeschlossen werden. Mit COVID infiziert zu sein ist beängstigend, ebenso wie der Verlust Ihres Arbeitsplatzes, die Einsamkeit und der Kampf gegen Depressionen.

Isolation, Einsamkeit und Depression

Das isolierte Sitzen ist für viele eine Herausforderung, insbesondere für diejenigen, die alleine leben und / oder von zu Hause aus arbeiten. Einsamkeit nährt Depressionen und umgekehrt, und wir Menschen sind soziale Wesen. Wir leben mit anderen zusammen. Wir leben davon, auf unsere Familien aufzupassen, und ohne einen stabilen Gehaltsscheck sind wir dazu nicht in der Lage.

Skifahren ist geöffnet, aber Sie müssen zu Hause bleiben

Ich lebe in einer kleinen Skistadt, in der es normalerweise mehr Touristen als Einheimische gibt. Am Wochenende, als die Sperrung erfolgte, verließen Touristen die Stadt, als Hotels und Restaurants geschlossen wurden. Einzelhandelsgeschäfte und der Berg bleiben geöffnet, aber ohne Tourismus wird fast jedes kleine Unternehmen auf die eine oder andere Weise finanziell darunter leiden. Gott sei Dank ist der Berg offen, damit wir immer noch nach draußen gehen, frische Luft atmen, unseren Geist klären und Skifahren gehen können, während wir uns sicher sozial distanzieren, aber ich habe nicht aufgehört, an die Tausenden von Menschen zu denken, die im Handumdrehen ihren Lebensunterhalt verloren haben .

Einen anderen Standpunkt einnehmen

Viele Personen, die diese Sperrung nachdrücklich unterstützen, sind größtenteils vollbeschäftigt und haben erhebliche Ersparnisse. Diese zweite Sperrung wirkt sich finanziell nicht auf sie aus, daher befürworten sie natürlich eine weitere Schließung in der Hoffnung, dass sie Leben retten wird. Dies ist keine Debatte darüber, ob diese Sperrung stattfinden soll oder nicht, sondern es geht darum zu lernen, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, die Probleme haben. Als Gemeinschaft müssen wir Mitgefühl und Empathie gegenüber anderen üben, da viele Menschen aufgrund von COVID und den Auswirkungen auf unser tägliches Leben auf die eine oder andere Weise Probleme haben.

Jeder ist betroffen

Die Eltern sind übermäßig gestresst und versuchen, ihren Kindern zu Hause mit der Zoom-Schule zu helfen. Kinder verpassen es, Zeit mit ihren Freunden und wichtigen Schulmeilensteinen wie Schulabschlüssen und Highschool-Tänzen zu verbringen. Hochzeiten wurden abgesagt. Menschen sterben allein in Krankenhäusern. Häuslicher Missbrauch nimmt zu, weil die Menschen nun aufgefordert werden, bei ihrem Täter zu Hause zu bleiben. Die Leute sind einsam. Die Wirtschaft ist instabil und die geistige und emotionale Gesundheit so vieler Menschen wird beeinträchtigt. Die Menschen wenden sich Alkohol und Drogen zu, um ihre leere Lücke zu füllen.

Letztendlich wird dies enden, aber in der Zwischenzeit müssen wir uns um unsere geistige Gesundheit kümmern.Wir müssen gesunde und sichere Wege finden, um miteinander zu interagieren, wir müssen Zeit im Freien verbringen und wir müssen unseren Körper in Bewegung halten und mit gesunden Lebensmitteln versorgen. Wir müssen uns Zeit nehmen, einander zu lieben, uns zu umarmen und miteinander zu lachen. Wir müssen aufhören, uns gegenseitig zu beurteilen und mit den Fingern zu zeigen, und stattdessen verstehen, dass jeder sein Bestes versucht, auf die einzige Weise, die er kennt.

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