Fühlen Sie sich ohne Kostüm ausgeflippt

Wir haben alle Reaktionen gesehen. Diejenigen von uns mit einem körperfokussierten repetitiven Verhalten (BFRB) sind den Blicken begegnet, haben die Grimassen bemerkt und sogar die „Ews“ von Menschen gehört, die Handlungen wie das Herausziehen von Haaren oder das Picken an der Haut als unangenehm empfinden. Das ist ein großer Teil des Grundes, warum die meisten von uns große Anstrengungen unternehmen, um ihr Verhalten zu verbergen. Wer möchte zugeben, dass die kahle Stelle auf ihrem Kopf etwas ist, das sie gemacht hat? Oder dass die Krusten auf seinen Armen etwas sind, das er geschaffen hat? Wir vertuschen, leugnen, weinen vor Scham.

Die herzzerreißenden Geschichten dieser drei Personen veranschaulichen, wie mangelndes Wissen über BFRBs es schwierig macht, die Störungen als das zu erkennen und zu behandeln, was sie sind: eine diagnostizierbare Krankheit.

Lindsay, 19 Jahre: "Ich habe mich immer wie ein Freak gefühlt, wenn ich mir die Haare gezogen habe, obwohl es jetzt viel besser ist, da ich weiß, dass viele andere es auch tun. Es war so viel schlimmer, als ich dachte, ich wäre allein. Du willst hören, wie verrückt In der Grundschule bekam ich nicht lange nachdem ich angefangen hatte zu ziehen, einen ziemlich schlimmen Husten. Weil ich einige meiner Haare schluckte, was zu der Zeit ziemlich lang war, dachte ich, ich hätte ein Haar im Hals stecken müssen Nach ein paar Tagen heftigen Hustens gab meine Mutter bekannt, dass sie mich am nächsten Tag zu den Ärzten bringen würde. Ich flippte total aus und flehte sie an, mich nicht zu nehmen. Ich weinte darüber. und sagte ihr, ich würde mich einfach weigern zu gehen. Sie musste gedacht haben, ich sei verrückt und sagte schließlich: "Du gehst, ob es dir gefällt oder nicht."

Der Rest des Tages war Folter und ich weinte in dieser Nacht in mein Kissen, als die Lösung blitzschnell zu mir kam. Wenn der Arzt die Haare in meinem Hals sah, sagte ich ihm einfach: "Ich glaube, ich habe das durch das Lecken meiner Katze bekommen." Genial, oder? Zum Glück hatte ich bei der Untersuchung nur Halsentzündungen und musste mein Alibi nie benutzen. “

Naomi, 29 Jahre: „Ich habe ungefähr im Alter von zehn oder elf Jahren angefangen zu ziehen. Meine Eltern waren überall auf mir:‚ Nimm deine Hände von deinen Haaren. ' "Was versuchst du dir selbst anzutun?" "Versuchst du dich wie ein Freak aussehen zu lassen?" Ich konnte nicht aufhören, sie verstanden nicht, dass ich nicht aufhören konnte und bald wurde das ganze Haus ein Kriegsgebiet.

Vielleicht wäre ich sowieso der rebellische Typ gewesen, aber da ich ihnen nicht gefallen konnte, war ich entschlossen, mein eigenes Leben zu führen, wie es mir verdammt gut gefiel. Mein Ziehen wurde zu einem Akt des Trotzes, und meine Beziehung zu meinen Eltern war ein täglicher Kampf um die Kontrolle, und das Ziehen wurde meine Art, die Schlachten zu gewinnen.

Meine Noten sanken, meine Freunde waren jetzt „die falschen Typen“, und in ein oder zwei Jahren war ich ein fast kahlköpfiger Teenager, der rauchte, trank, Ladendiebstahl betrieb und mit Sex experimentierte. Meine Eltern waren außer sich und ich fühlte mich wie ein Chaos. Ich glaube wirklich, dass es das Ziehen von Haaren war, das mich auf diesen Weg gebracht hat. Ich wollte so viel aufhören, wie meine Eltern von mir wollten. Aber als ich sechzehn war, trug ich ein Kopftuch, um meinen gut gezupften Kopf zu bedecken, lebte ein Leben, das meine beiden Eltern oft in Tränen auslöste, und ging mit diesem „Rebellen ohne Grund“ wirklich nirgendwo hin. “

Sal, 28 Jahre: „Wie alle anderen habe ich als Teenager meine Pickel zusammengedrückt. Tun das nicht die meisten Teenager? Vielleicht hatte ich mehr Pickel als die anderen Kinder in der Schule, aber ich bin mir nicht mal sicher, ob das stimmt. Aber ich weiß, dass ich Stunden vor dem Spiegel verbracht habe, um jede Unvollkommenheit herauszuquetschen - Mitesser, Whiteheads, rote Flecken, Beulen und sogar das Drücken auf gesunde Haut.

Ein Teenager zu sein ist schwer genug. Versuchen Sie, ein Teenager mit dem Spitznamen "Pizza Face" zu sein. Ich habe in meinem Juniorjahr aufgehört, auf die High School zu gehen. Der Schulberater sagte meinen Eltern, ich leide an etwas, das als „Schulverweigerung“ bezeichnet wird. Er hat sich geirrt, aber meine Eltern haben mich zu einem Schulverweigerungsspezialisten gebracht. Komisch, wie die Beweise direkt vor den Augen aller waren, aber niemand sprach darüber und ich habe es auf keinen Fall angesprochen. Sie gaben mir ein paar verschiedene Drogen. Ich bekam eine Therapie von einem Therapeuten nach dem anderen. Ich dachte, sie wären alle ein Haufen Idioten.

Es war so einfach: Warum konnten sie nicht erraten, dass ich mein Gesicht nicht in der Öffentlichkeit sehen wollte? Eigentlich hätte ein Berater es fast direkt auf den Kopf getroffen. Er war stumpf und kam einfach damit heraus. Er sagte: "Ich denke, Ihre Akne macht es Ihnen schwer, sich Menschen in der Schule zu stellen." Ich schüttelte nur den Kopf. Er war nah dran, aber was er vermisste war, dass der größte Teil des Schadens selbst zugefügt wurde. Das konnte ich einfach nicht ertragen. In dieser Nacht habe ich mich in den Schlaf geweint, weil ich wusste, dass ich eine Chance verpasst habe, die vielleicht nie wieder kommen würde. “

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Wimpern herausziehen, Ihre Nägel schnell beißen und Ihre Haut zusammendrücken, bis sie Tag für Tag blutet, bis sie Ihr Leben beeinträchtigt, haben Sie möglicherweise eine BFRB-Störung. Ich empfehle Ihnen, den Leitfaden Erste Schritte der TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviours zu lesen.

Es könnte Ihnen helfen, Leuten, die Ihnen sagen, dass Sie einfach aufhören sollen, Folgendes zu sagen:

"Ich würde gerne, aber ich kann es nicht alleine machen."

Besonderer Dank geht an meine Kollegen Charles Mansueto, Ruth Golomb, LCPC, und Sherrie Vavrichek, LCSW-C vom Verhaltenstherapiezentrum im Großraum Washington, Silver Spring, MD, für das Teilen dieser Geschichten von Patienten in ihrer Klinik.