Psychische Gesundheit auf die Agenda für Gesundheit am Arbeitsplatz setzen

Der 28. April ist der Welttag für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz. Wenn wir jedoch innehalten, um über Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz nachzudenken, müssen wir über mehr als Belüftung und richtige Schreibtischhaltungen nachdenken. Wir müssen auch über die psychische Gesundheit und ihre Verbindung zur Arbeit nachdenken.

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz bleibt ein Tabuthema

Während die meisten Menschen jetzt die Notwendigkeit erkennen, über Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen, ist die psychische Gesundheit eine andere Geschichte. Auch wenn viele Menschen zugeben, dass sie sich bei der Arbeit gestresst fühlen, ist es selten, über psychische Gesundheit zu sprechen. Dies ist wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass wir eine Kultur geschaffen haben, in der es tabu bleibt, über psychische Gesundheit zu sprechen.

In einem neueren Harvard Business Review In einem Artikel bemerkt Morra Aarons-Mele: „Wir wollen nicht über psychische Gesundheit bei der Arbeit sprechen. Wenn wir uns bei der Arbeit emotional fühlen, besteht unser Impuls darin, dies zu verbergen - uns im Badezimmer zu verstecken, wenn wir verärgert sind, oder ein falsches Meeting zu buchen, wenn wir tagsüber allein Zeit brauchen. Wir zögern, nach dem zu fragen, was wir brauchen - Gleitzeit oder einen Arbeitstag von zu Hause aus -, bis wir ein großes Lebensereignis erleben, wie ein neues Baby oder die Krankheit eines Elternteils. “

Ich konnte nicht mehr zustimmen. Wenn es um psychische Gesundheit geht, verstecken sich weiterhin zu viele Menschen. Aber wie Aarons-Mele auch betont, ist die psychische Gesundheit niemals ein individuelles Problem. "Die Last der Depressionen und Angstzustände wird von allen Mitgliedern eines Arbeitsplatzes geteilt, und es ist ein Teufelskreis."

Veränderungen am Arbeitsplatz wirken sich auf die psychische Gesundheit aus

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist kein neues Problem, aber es gibt Hinweise darauf, dass es sich um ein wachsendes Problem handelt. Ein kürzlich veröffentlichter Aufruf zum Handeln in der Zeitschrift für Arbeits- und Umweltmedizin stellt fest, dass dies die sich ändernde Natur der Arbeit selbst widerspiegeln kann. Psychische Gesundheitsprobleme betreffen alle Arbeitnehmer, insbesondere aber Wissensarbeiter, deren geistige Schärfe und Kreativität wesentliche berufliche Anforderungen sind. Da immer mehr Menschen Jobs in der wissensbasierten Wirtschaft annehmen, wird die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu einem zunehmenden Problem.

Digitale Technologien verändern auch den Arbeitsplatz und wirken sich wiederum auf die psychische Gesundheit aus. Die Fähigkeit, von zu Hause aus zu arbeiten, hat uns mehr Flexibilität gegeben und für einige Menschen eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben unterstützt. Diese neuen Technologien haben jedoch eine Reihe von Vorteilen und Schwierigkeiten mit sich gebracht.

Wie ich in meinem Buch von 2012 dargelegt habe, Neu verdrahtet „Überdrahtet zu sein, ist eine zunehmend gefährliche persönliche und berufliche Situation mit sehr hohen Kosten in vier wichtigen Bereichen: geistig, körperlich, emotional / zwischenmenschlich und finanziell. Jeder beeinflusst den anderen in einer Abwärtsspirale von kognitivem Abfluss, körperlicher Schwächung, kompromittierten Beziehungen und einem echten Verlust an Produktivität und Gewinn. “

Leider seit ich veröffentlicht habe Neu verdrahtet Vor über sieben Jahren haben sich die Auswirkungen neuer Technologien auf alle Aspekte unseres Lebens, einschließlich unserer psychischen Gesundheit, verstärkt. Während ich einige Vorteile gesehen habe, habe ich auch die Verzweiflung vieler anderer Probleme gesehen. Meine Kunden sind müde, verkabelt und haben nur noch wenig persönliche Bandbreite. Da wir zunehmend 24/7 und 7 Tage erwartet werden, wird es immer schwieriger, uns auf unser Wohlbefinden zu konzentrieren und es zu pflegen. Dies führt zu einem höheren Maß an Stress und Angst und führt zu einer psychischen Krise am Arbeitsplatz, die wir uns nicht leisten können, zu ignorieren.

Die Kosten für das Ignorieren der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz

Wenn Sie der Meinung sind, dass die psychische Gesundheit nicht Ihr Problem ist, berücksichtigen Sie die Zahlen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass Depressionen und Angststörungen die Weltwirtschaft jedes Jahr 1 Billion US-Dollar an Produktivitätsverlusten kosten. Die WHO schätzt weiter, dass weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden - der Hauptursache für Behinderungen. Viele dieser Menschen leiden auch unter Angstsymptomen.

Nicht alle Menschen, die an Depressionen leiden, leiden unter der Arbeit. Die WHO stellt jedoch fest: „Ein negatives Arbeitsumfeld kann zu körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen, schädlichem Konsum von Substanzen oder Alkohol, Fehlzeiten und Produktivitätsverlusten führen.“

Zum Glück gibt es Hoffnung. Die WHO-Studie ergab: „Arbeitsplätze, die die psychische Gesundheit fördern und Menschen mit psychischen Störungen unterstützen, verringern mit größerer Wahrscheinlichkeit Fehlzeiten, steigern die Produktivität und profitieren von den damit verbundenen wirtschaftlichen Gewinnen.“

Anlässlich des Welttags 2019 für Sicherheit und Gesundheitsschutz am Arbeitsplatz haben wir einen klaren Aufruf zum Handeln: Die psychische Gesundheit wirkt sich nicht nur auf den Einzelnen aus, sondern beeinträchtigt auch unser Geschäftsergebnis. Infolgedessen ist es an der Zeit, dass wir alle, insbesondere Führungskräfte, Stellung beziehen und uns mit der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz befassen.

Diese Aufgabe mag zwar entmutigend erscheinen, muss es aber nicht sein. Führungskräfte können beginnen, sich mit psychischer Gesundheit zu befassen, indem sie eine Arbeitskultur schaffen, in der es akzeptabel ist, anzuerkennen, dass psychische Gesundheit auch ein Problem der Sicherheit und des Gesundheitsschutzes am Arbeitsplatz ist. Sobald das Tabu gebrochen ist, können Führungskräfte Maßnahmen ergreifen, um ihren Teams dabei zu helfen, Stress und Angst abzubauen. Dies muss die Schaffung sicherer Räume beinhalten, um über die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu sprechen und proaktive Problemlösungen durchzuführen.

Angesichts der enormen finanziellen Belastung der Organisationen durch die psychische Gesundheit ist der potenzielle Return on Investment offensichtlich. Indem wir uns direkt mit der psychischen Gesundheit bei der Arbeit befassen, können wir die Loyalität der Mitarbeiter stärken, das Engagement steigern und die Produktivität steigern.

Morra Aarons-Mele (1. November 2018), Wir müssen mehr über psychische Gesundheit bei der Arbeit sprechen, Harvard Business Review, https://hbr.org/2018/11/we-need-to-talk-more-about-mental-health-at-work

Weltgesundheitsorganisation (September 2017), Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, https://www.who.int/mental_health/in_the_workplace/en/