Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 17 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 13 Kann 2024
Anonim
Die bedrückende Wahrheit über den menschlichen Zustand? - Psychotherapie
Die bedrückende Wahrheit über den menschlichen Zustand? - Psychotherapie

Als klinischer Psychologe konsultiere ich gelegentlich Menschen, die sich nur mit existenziellen Realitäten auseinandersetzen. Die meisten sind selbst beschriebene Agnostiker oder nicht entschuldigende Atheisten. Sie sind per se nicht klinisch depressiv oder ängstlich, sondern streichen einfach gegen den „Stacheldraht“ des bloßen Lebens. Offensichtlich ist es für mich nicht angemessen, ihnen mein Weltbild aufzuzwingen, deshalb versuche ich, ihnen zu helfen, sich zurechtzufinden und Frieden mit ihnen zu schließen. Während dies hauptsächlich Bemühungen zur Verbesserung und Verbesserung ihrer emotionalen Erfahrung beinhaltet, werden auch einige interessante philosophische, intellektuelle und kognitive Faktoren diskutiert.

Jetzt erkenne ich voll und ganz an, dass ich kein Experte auf den Gebieten Physik, Chemie, Biologie oder Theologie bin, aber ich glaube, ich habe ein gutes Verständnis der Grundlagenforschung und des menschlichen Geistes. Darüber hinaus haben weit mehr Gelehrte und Gelehrte als ich über dieses und ähnliche Themen geschrieben (z. B. Christopher Hitchens, Richard Dawkins, Sam Harris, Friedrich Nietzsche, Albert Camus, Soren Kierkegaard und Carl Sagan, um nur eine Handvoll zu nennen). Trotzdem glaube ich als Psychologe, dass ich qualifiziert bin, eine Meinung abzugeben, weil ich sowohl die physischen Aspekte des menschlichen Gehirns als auch die immateriellen Dimensionen des menschlichen Geistes untersucht habe. Und der Geist scheint nichts weiter als eine emergente Eigenschaft des Gehirns zu sein; eine rätselhafte „Sekretion“ davon, die offensichtlich eine große adaptive Bedeutung und evolutionäre Vorteile verleiht.


Hier ist eine Auswahl dessen, was während meiner Sitzungen mit Agnostikern und Atheisten, die wegen existenzieller Angst in Therapie sind oder mit der Existenz fertig werden, wenn man eine rein säkulare Weltanschauung hat, oft diskutiert wird.

Für den Anfang werde ich die „Säulen“ des Existentialismus der Klarheit halber überprüfen. Sie sind Isolation, Verantwortung, Sinnlosigkeit und Tod. Isolation darin, dass wir in unserem Leben im Grunde genommen völlig alleine sind. Niemand kann jemals unsere bewusste Erfahrung wirklich kennen oder unseren Schmerz fühlen, egal wie nahe wir ihnen sind. (Leider gibt es die berühmte "Vulcan Mind Verschmelzung" nicht - zumindest derzeit nicht ...). Wir sind völlig isoliert von allen anderen Menschen, da unsere Erfahrung mit dem Universum für uns nur in unserem Gehirn und Verstand existiert. Wie es nur in den Gehirnen und Köpfen anderer der Fall ist. Diese Realität bedeutet jedoch nicht, dass wir einsam sein müssen. Wir können wichtige Verbindungen zu anderen gleichermaßen isolierten Seelen herstellen und uns so bis zu einem gewissen Punkt vom drückenden Gewicht der existenziellen Isolation isolieren.


Als nächstes kommt die Verantwortung. Dies ist die Idee, dass es wichtig ist, zu akzeptieren, dass viele Dinge nicht aus einem „Grund“ oder als Teil eines „höheren Plans“ geschehen, um mit dem Leben fertig zu werden. Sie treten auf, weil zufällige Faktoren und Zufälle die Hauptantriebskräfte sind, die viel von dem bestimmen, was mit uns im Leben passiert. Obwohl wir möglicherweise nur wenig Kontrolle über den großen Bogen unseres Lebens haben, sind wir dennoch für die positiven und negativen Konsequenzen der meisten unserer Entscheidungen und Handlungen verantwortlich, da das einzige, was wir in unserem Leben wirklich kontrollieren können, unser Verhalten ist. Dies gibt uns ein Gefühl der Entscheidungsfreiheit, in dem wir uns eher völlig hilflos und machtlos fühlen, weil es entmächtigend ist, das, was uns im Leben passiert, ausschließlich äußeren Kräften und Faktoren zuzuschreiben. Wir sind nicht wie Blätter, die in einen mächtigen Fluss gefallen sind und nur von den Wirbeln und Strömungen passiv mitgerissen werden. Wir sind vielmehr wie Wesen in winzigen Kanus, die bis zu einem gewissen Grad paddeln und steuern können, obwohl sie unaufhaltsam den Fluss von Raum und Zeit hinunter in eine unerkennbare Zukunft getragen werden.


Dann kommt die Sinnlosigkeit. Wie oben erwähnt und wie ich weiter unten diskutieren werde, ist dies der Grundsatz, dass es keine vorgegebene Bedeutung, Zweck oder spezifische Bedeutung für das menschliche Leben gibt. Bedeutung wird als rein menschliche Erfindung betrachtet, nicht als etwas, das dem Universum oder unserem Leben innewohnt. In einem an sich bedeutungslosen Universum liegt es also an den Menschen, sich selbst einen Sinn zu schaffen. Einige tun dies durch Kinder, zielgerichtete Arbeit, liebevolle Beziehungen, gemächliche Beschäftigungen, künstlerischen Ausdruck, Erwerb von Macht und Reichtum oder jede andere Methode oder Art und Weise, die sie finden können, um ihnen eine Existenzberechtigung zu geben.

Endlich kommt der Tod. Eine Rückkehr zur Vergessenheit unseres Vorlebens. Das totale und dauerhafte Ende unserer Existenz als bewusste, selbstbewusste Organismen. Der völlige Verlust von allem, was wir sind, von allem, was wir wissen und von allem, was wir haben, einschließlich unseres Selbst. Alles, was nach dem Tod von uns übrig bleibt, ist die physische Materie unserer eingeäscherten oder verfallenden Körper und, wenn wir geliebt werden, unsere Anwesenheit in den Erinnerungen anderer.

Was kann man tun, um Frieden damit zu schließen, wenn man die existenziellen Realitäten eines gottlosen menschlichen Zustands akzeptiert? Was sind die rein weltlichen Antworten auf die uralten Fragen, wie wir geworden sind? Was ist unser Zweck? Ist das alles was es gibt? Was bedeutet das alles und was kommt als nächstes?

Erstens ist es wichtig zu akzeptieren, dass die Physik (Klassik, Relativitätstheorie und Quantenmechanik) das beste Erklärungs- und Vorhersagewerkzeug ist, das Menschen jemals entdeckt oder erfunden haben. Damit haben wir das Atom gespalten, andere Energien wie den Elektromagnetismus genutzt, das Informationszeitalter aufgebaut, Menschen zum Mond geschickt, den Rand des beobachtbaren Universums erblickt und begonnen, viele der am besten gehüteten Geheimnisse der Natur über die Natur des Weltraums zu entschlüsseln und Zeit, Materie und Energie und das Leben selbst. In der Tat werden heute Vorhersagen bewiesen, dass Einsteins Theorien vor mehr als einem Jahrhundert gemacht wurden (z. B. Gravitationswellen und Schwarze Löcher).

Es scheint daher, dass die Physik der Motor ist, der das Universum produziert und antreibt. Es wird unweigerlich Chemie schaffen, die wiederum letztendlich eine Biologie hervorbringen wird, die sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln und verändern wird. Aus dieser Sicht ereignete sich menschliches Leben auf diesem Planeten nur aufgrund des zufälligen, aber unvermeidlichen Verhaltens von Materie und Energie, die atomare, physikalische und chemische Prozesse erzeugen, die zum Leben führen. Es gibt keinen Schöpfer, kein intelligentes oder sonstiges Design. Nur die unvermeidlichen Prozesse von Materie und Energie, die gedankenlos und bedeutungslos den Gesetzen der Physik gehorchen.

Immer wenn bestimmte, aber zufällige Umstände vorliegen, wird das Ergebnis immer eine spontane Entstehung und das Auftreten von Leben sein - eine vorübergehende Anordnung von Molekülen, die für eine gewisse Zeit der Entropie zu trotzen scheinen.Einige der zufälligen Faktoren, die für das Auftreten eines „fortgeschrittenen“ oder empfindungsfähigen Lebens notwendig erscheinen, umfassen einen stabilen Stern in der bewohnbaren Zone einer Galaxie; ein felsiger Planet in der bewohnbaren Zone dieses stabilen Sterns mit einer schützenden Magnetosphäre (die zerbrechliche Biomoleküle vor massiven Mengen schädlicher Sonnen- und kosmischer Strahlung isoliert); flüssiges Wasser auf dem Planeten; ein stabilisierender Satellit (der Mond verhindert, dass die Erde große, lebensverändernde Klimaveränderungen erfährt); und ein benachbarter Gasriese wie Jupiter, der als leistungsstarker Staubsauger und Abweiser fungiert und so die Erde vor Kollisionen mit potenziellen Schlagern schützt, die das entstehende und bestehende Leben zerstören könnten.

Es gibt eine unvorstellbare Anzahl von Sternen mit Planetensystemen im beobachtbaren Universum. Es wird geschätzt, dass es allein in unserer Galaxie wahrscheinlich Millionen von Planeten gibt, die für die Entstehung des Lebens günstig sind. Da angenommen wird, dass es im bekannten Universum Billionen von Galaxien gibt, verwirrt die kosmische Anzahl möglicher „erdähnlicher“ Planeten mit hochentwickeltem und empfindungsfähigem Leben die Vorstellungskraft. Mit anderen Worten, die spezifischen Umstände, die unvermeidlich Leben hervorbringen, können häufig sein.

Daher ist der menschliche Zustand im großen Schema der Dinge genau wie der aller anderen Organismen. Eine Existenz, die von den biologischen Erfordernissen des Überlebens und der Fortpflanzung getrieben wird.

Trotzdem können Menschen „Bedeutung“ und „Zweck“ erschaffen, ableiten und extrahieren, selbst wenn sie „Bedeutung“ und „Zweck“ als reine Kreationen und Konstrukte des menschlichen Geistes verstehen.

Ohne Sinn zu haben, kann das Leben für viele Menschen, die die Gotthypothese ablehnen und über existenzielle Realitäten nachdenken, völlig unerträglich sein. Sie verstehen, dass es aus kosmologischer Sicht keinen Unterschied zwischen einem Menschen und einem Bakterium gibt. Das Universum scheint dem menschlichen Glück völlig gleichgültig zu sein.

Dies könnte der Grund sein, warum viele Menschen die Gott-Hypothese wählen, um sich beide mit der Hoffnung auf „ewiges Leben“, einem höheren Zweck, einem größeren Sinn für Sinn zu erfüllen und sie vor dem Abgrund existenzieller Angst und Verzweiflung zu schützen. Ungläubige “können anfälliger sein für.

Das "Heilmittel" für diese völlig rationale und realitätsbezogene, aber psychologisch herausfordernde Weltanschauung, im Grunde genommen "depressiver Realismus", scheint rationaler, langfristiger Hedonismus zu sein. Nicht Hedonismus im typischen Sinne, den die meisten Menschen denken, sondern als Existenzberechtigung und Modus vivendi, der von dem Versuch getrieben wird, so lange wie möglich so viel Spaß wie möglich zu haben, ohne andere Lebewesen zu verletzen oder zu verletzen. Ein sehr individualistisches Unterfangen. Aber für die meisten geht es um erfreuliche Arbeit, angenehmes Spiel, sinnvolle Beziehungen, möglicherweise Zeugung und Liebe. Vielleicht sogar ein Gefühl höherer Absicht und spiritueller Verbundenheit.

Sich gegen den existenziellen Stacheldraht des einfachen Seins zu rüsten, wenn man mit tiefer Isolation fertig wird; Verantwortung für das eigene Handeln und seine natürlichen Folgen übernehmen; eine Illusion von Sinn und Zweck im Leben schaffen; und die unvorhersehbare und unerkennbare Unvermeidlichkeit und Beständigkeit des Todes akzeptieren, dann kann man mit einer rein säkularen Existenz Frieden schließen.

Oder man kann die Gotthypothese akzeptieren.

Denken Sie daran: Denken Sie gut, handeln Sie gut, fühlen Sie sich gut, seien Sie gut!

Copyright 2019 Clifford N. Lazarus, Ph.D.

Sehr geehrter Leser, dieser Beitrag dient nur zu Informationszwecken. Es ist nicht als Ersatz für die Hilfe eines qualifizierten medizinischen Fachpersonals gedacht.

Die Anzeigen in diesem Beitrag spiegeln nicht unbedingt meine Meinung wider und werden auch nicht von mir unterstützt. -Clifford

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