Wenn sich die Therapie nicht sicher anfühlt

Inhalt

• Wichtige Punkte
• Identifizierung einer unethischen Therapie
• Wie man mit der Erfahrung einer unethischen Therapie umgeht
• Unethische Therapie vermeiden
• Therapie Essential Reads
• Warum und wie in der modernen Beratung und Psychotherapie

Wichtige Punkte

• Die Therapeuten werden darin geschult, berufliche Grenzen zu setzen, damit sich die Klienten bei der Öffnung sicher fühlen.
• Therapeuten, die die Grenze überschreiten, können zu einem verwässerten Fokus, mangelndem Vertrauen, unangemessenen Berührungen und einer persönlichen Offenlegung über sich selbst führen.
• Klienten können mit ihrem Therapeuten sprechen, sich aus der Situation entfernen oder sich an die Organisation des Therapeuten wenden.

Die Therapie bietet uns einen Raum, in dem wir Bereiche unseres Lebens erkunden können, die besonders problematisch sind, oder über Erfahrungen sprechen können, die wir möglicherweise zuvor nicht gesehen haben. Hier entwickeln wir auch Vertrauen in unseren Therapeuten, sodass wir uns sicher genug fühlen, um uns zu öffnen und uns für Veränderungen anfällig zu machen.

Wenn die Therapie ethisch ist, entwickeln wir ein Gefühl der Expansion, ein besseres Verständnis für uns selbst und die Welt um uns herum. Unser Selbstbewusstsein wächst. Es kann schwierig sein, dieses Maß an Verwundbarkeit zu erreichen, bei dem wir uns selbst ehrlich betrachten können.

Um uns und unsere Therapeuten zu schützen, werden die Therapeuten in der Bedeutung professioneller, ethischer Grenzen geschult, die uns helfen, die von uns erhoffte Veränderung zu erreichen.

Aber woher wissen wir, ob unsere Therapieerfahrung unethisch ist? Und was machen wir, wenn es so ist?

Identifizierung einer unethischen Therapie

Das Erkennen einer unethischen Therapie kann schwierig sein: Obwohl wir wissen, dass die Therapie eine kleine Herausforderung sein muss, um davon zu profitieren, wissen wir möglicherweise nicht, welche therapeutischen Herausforderungen ethisch sind und welche nicht.

Hier sind einige Ideen, um unethische Therapien zu identifizieren:

• Die therapeutische Vertraulichkeit ist für uns von entscheidender Bedeutung, um das Vertrauen zu haben, sich auszudrücken. Der Therapeut wird mit niemand anderem als seinem Vorgesetzten oder seiner Peer Group über uns und unsere Informationen sprechen.
• Wir fühlen uns ermutigt und sicher, uns auszudrücken, offen und ehrlich zu sein. Wir sollten uns weder vermindert, gemobbt oder ignoriert fühlen, noch sollten wir das Verhalten des Therapeuten entschuldigen müssen.
• Das Vertrauen in unseren Therapeuten ist entscheidend für eine erfolgreiche Therapie. Wir sollten unserem Therapeuten nicht misstrauen oder anfangen zu glauben, dass wir ohne sie kein Leben führen können.
• Sofern dies nicht Bestandteil des Therapievertrags ist, sollten wir im Allgemeinen keine Umarmungen oder andere körperliche Berührungen durch den Therapeuten erfahren. Sogar ein Handschlag muss von uns und nicht vom Therapeuten angeboten werden.
• Die Sitzungen müssen sich auf uns und unser Leben konzentrieren. Ein Therapeut sollte nur dann etwas über sich preisgeben, wenn dies direkt für uns oder unsere Situation von Vorteil ist.
• So wie der Therapeut erwartet, dass wir zuverlässig pünktlich sind und mit der Absicht auftauchen, uns mit der Therapie zu befassen, sollten wir dies auch vom Therapeuten erfahren.
• Es sollten keine Störungen durch Telefonanrufe, andere Personen, die den Raum betreten, Essen essen oder andere Handlungen auftreten, die den Therapeuten ablenken.

Wenn wir die beruflichen Grenzen zusammenfassen würden, würden wir sagen, dass alles, was der Therapeut tut, im besten Interesse des Klienten sein muss. Mit anderen Worten, ihre Handlung und ihr Verhalten werden uns bei der Entwicklung von Fähigkeiten und Selbstbewusstsein helfen.

Wie man mit der Erfahrung einer unethischen Therapie umgeht

Der Umgang mit unethischem Verhalten an sich kann eine Herausforderung sein.Tatsächlich liegt es in der Verantwortung des Therapeuten, mit der Umwelt umzugehen, damit wir uns sicher fühlen und über die tiefsten Aspekte unserer selbst sprechen können. Wir müssen auch bedenken, dass der Therapeut möglicherweise nicht weiß, dass wir ihr Verhalten als unethisch empfunden haben. Aus diesem Grund können wir drei abgestufte Ansätze verfolgen:

Sprechen Sie mit unserem Therapeuten: Was auch immer wir erleben, der erste Schritt ist, mit unserem Therapeuten zu sprechen und ehrlich mit ihm zu sein. Unsere Erfahrung könnte teilweise der Grund sein, warum wir in Therapie sind, und könnte mit den Problemen zusammenhängen, die wir gebracht haben.

Ein weiterer Grund, mit dem Therapeuten zu sprechen, besteht darin, dass Therapeuten isoliert arbeiten und das einzige direkte Feedback, das sie über ihre Arbeit erhalten, von uns, dem Klienten, stammt. Der Therapeut kann nicht erkennen, dass sich das, was er tut, für uns wie eine unethische Therapie anfühlt. Darüber zu sprechen ist der erste Schritt, und ein ethischer Therapeut wird dieses Gespräch begrüßen.

Sich aus der Situation entfernen: Abhängig von unserer Erfahrung fühlen wir uns möglicherweise nicht sicher, wenn wir zu einer anderen Sitzung gehen. Wenn der Therapeut uns berührt hat, verbal aggressiv geworden ist oder sich in seiner Untersuchung unnötig vertraut gemacht hat, kann es sich zu unsicher anfühlen, zurück zu gehen, um unseren Therapeuten herauszufordern.

Andererseits haben wir möglicherweise versucht, mit ihnen zu sprechen, und haben entweder Feindseligkeit erfahren oder festgestellt, dass sich das Verhalten nicht geändert hat. In diesem Fall ist es unsere Hauptverantwortung, uns selbst zu schützen. Unter diesen Umständen können wir uns dafür entscheiden, unserem Therapeuten zu schreiben und ihn wissen zu lassen, dass wir nicht zur Therapie zurückkehren werden, und den Grund dafür angeben.

Wenden Sie sich an den Verein, bei dem der Therapeut Mitglied ist: Der Mitgliedsverband eines Therapeuten kann nur dann feststellen, ob einer seiner Therapeuten unethisch arbeitet, wenn über sein Verhalten berichtet wird. Verbände verfügen über Verfahren zur Verwaltung von Berichten über unethische Verhaltensweisen und werden mit uns über unsere Erfahrungen sprechen. Sie werden die Angelegenheit wahrscheinlich auch weiter verfolgen, ohne dass wir uns erneut mit dem Therapeuten auseinandersetzen müssen. Alle Informationen, die wir benötigen, um unethisches Verhalten melden zu können, finden Sie auf der Website des Vereins.

Unethische Therapie vermeiden

Wir können einige Maßnahmen ergreifen, um die Wahrscheinlichkeit einer unethischen Therapie zu minimieren:

• Suchen Sie einen Therapeuten, der Mitglied einer der vielen Vereinigungen für qualifizierte und lizenzierte Therapeuten ist.
• Seien Sie sich bewusst, wie man eine unethische Therapie erkennt, und sprechen Sie immer mit dem Therapeuten über unsere Erfahrungen in Bezug auf die Therapie.

Therapie Essential Reads

Warum und wie in der modernen Beratung und Psychotherapie