Warum Umzug für ängstliche Menschen die Hölle ist

Ich muss eine neue Verwünschung verwenden, wenn sich jemand sehr schlecht verhält. „Ich hoffe, du musst dich bewegen“, sage ich laut, und wenn ich es nicht laut sage, denke ich es auf jeden Fall. Umzug ist eine Form der Folter, die man nicht erklären kann. Sie müssen es durchleben, um zu wissen, wie tief es Ihre Seele, Ihr Wohlbefinden, Ihr Leben verletzt.

Wenn Sie ängstlich sind und kürzlich umgezogen sind oder sich auf einen Umzug vorbereiten, kennen Sie wahrscheinlich die Qual, endlose Listen zu erstellen. Wenn Sie versuchen zu schlafen, wird Ihr Geist viral. sich der Unsicherheit stellen, wie Sie alles, was Sie besitzen, in Kartons bringen können; Gehen Sie durch Ihre aktuellen Ausgrabungen und schauen Sie sich alles an, was getan werden muss. sich der Angst stellen, dass Sie es nicht schaffen, wenn Sie den Tag bewegen; versuchen herauszufinden, was zu behalten und was zu werfen ist und warum Sie möglicherweise die Dinge brauchen, die Sie werfen möchten; sich fragen, wer für Sie da ist und auf wen Sie zählen können; Umgang mit Veränderungen, auch wenn sie positiv sind; körperlich, geistig und emotional erschöpft sein; Entscheidung nach Entscheidung nach Entscheidung treffen; sich von mangelnder Organisation überwältigt fühlen; den Komfort und die Vertrautheit Ihres aktuellen Raums loslassen; namenlose, reale und imaginäre Sorgen.

Woher weiß ich das so gut? Weil mein Mann und ich gerade von einem Ort gezogen sind, den wir 14 Jahre lang bewohnt hatten. Wir mussten zwei Büros, einen Lagerraum und all unsere Kleidung, Bücher, Kunst, Bettwäsche, Küchenutensilien, Maschinen und angesammelten Sachen aus zwei Leben umziehen. Wir hatten drei Wochen Zeit, um es zu tun, und es hätte mich fast fertig gemacht. Als wir an unserem neuen Ort waren, erlebte ich eine Form von Burnout, die für mich völlig neu war. Ich konnte keinen Karton auspacken oder eine Entscheidung treffen. Ich hatte eine Art emotionale Lähmung. Alles schien entmutigend und überwältigend. Freunde kamen herein, um mir zu helfen, und ich stand hilflos da und konnte weder ein Blatt falten noch eine Regalfolie in einen Schrank stellen.

Und dann gingen wir zur Arbeit nach Silver City, New Mexico. Ein Teil der Arbeit bestand darin, ungewöhnliche Dinge in Silver City zu erkunden, einer rauhen Bergbaustadt, die ihre westliche Authentizität bewahrt hat .....

...... und zieht Köche, Heiler und Menschen an, die Natur, Gemeinschaft und einen gesunden, friedlichen Lebensstil lieben.

Vor ungefähr zwei Monaten wurde das Lotus Center in der Innenstadt eröffnet, und ich habe mich für einige Kurse angemeldet. Die erste war eine geführte Meditation, die von einem Mann namens Jeff Goin geleitet wurde.

Die Handvoll Teilnehmer saßen auf Designerstühlen, und wir schlossen die Augen, als Jeff mit uns darüber sprach, wie wir die Schwierigkeiten in unserem Leben akzeptieren sollten. Akzeptiere es einfach. Akzeptanz bedeutet nicht, dass Sie nichts tun oder keine Maßnahmen ergreifen, um die Situation zu verbessern, aber es bedeutet, dass Sie nicht dagegen ankämpfen. War er ein Gedankenleser? Wusste er, dass dies genau das war, was ich hören musste?

Mit geschlossenen Augen und als ich Jeffs Stimme hörte, verstand ich, dass Bewegung ein Teil des Lebens ist. Stressig, schrecklich, ja, aber nur ein Teil des Lebens. Ich lächelte innerlich, als mir klar wurde, dass es jedem passiert, wie Steuern, zu viel essen, Kleidung geben, die man einmal für wohltätige Zwecke geliebt hat, Falten und Fältchen bekommen, sich bündeln, wenn es kalt ist, kein Toilettenpapier mehr hat. Und wie oben erwähnt, würde es morgen vergehen, sich ändern, anders sein als heute. Warum sich dagegen wehren? Wir mussten umziehen. Wir sind umgezogen. Ich bin gegen eine Wand gestoßen. Freunde kamen um zu helfen. Akzeptieren, akzeptieren, akzeptieren. Irgendwann würde ich von dem Umzug weitermachen. Ich schätzte es, einen Verstand zu haben, der mit Worten spielen konnte, selbst wenn ich mich alles andere als verspielt fühlte.

Meine Erschöpfung und mein Burnout verschwanden nicht einfach. Ich hörte keine Posaunen vom Himmel, die eine göttliche Offenbarung ankündigten. Aber mein Nervensystem entspannte sich ein wenig, ich fand Perspektive und konnte mich dem Rest meines wundersamen Aufenthalts in Silver City mit einem unbelasteten Herzen und einem klaren Verstand nähern.

Ich weiß, es gibt viele Dinge, die viel schlimmer sind als sich zu bewegen. Und wenn und wann sie kommen, hoffe ich, dass ich mich an die Akzeptanz erinnern kann, die ich in Silver City gelernt habe.

x x x x x

Fotos von Paul Ross.

Judith Fein ist eine preisgekrönte internationale Trave-Journalistin, die zu mehr als 100 Publikationen beigetragen hat. Sie ist die Autorin von LIFE IS A TRIP: Die transformative Magie des Reisens und DER LÖFFEL VON MINKOWITZ, in dem es um emotionale Genealogie geht. Ihre Website ist www.GlobalAdventure.us