10 Tipps zur Auswahl eines guten Psychologen

Inhalt

• Einige Schlüssel zur Identifizierung eines Psychologen, der Ihren Bedürfnissen entspricht.
• Tipps zur Auswahl eines guten Psychologen
• 1. Stellen Sie sicher, dass sie Psychologin oder Psychologin ist
• 2. Überprüfen Sie, ob sie auf das, was Sie suchen, spezialisiert sind
• 3. Informieren Sie sich über die Art des angebotenen psychotherapeutischen Ansatzes
• 4. Stellen Sie sicher, dass die Vertraulichkeit gewährleistet ist
• 5. Sie müssen eine Einverständniserklärung unterschreiben
• 6. Bieten Sie eine Bewertung und Diagnose an?
• 7. Ist Ihr Interventionsvorschlag klar?
• 8. Der Psychologe sollte Sie nicht beurteilen
• 9. Wie läuft die therapeutische Beziehung ab?
• 10. Finden Sie es nützlich, zu Ihrer Konsultation zu gehen?
• Zusammenfassend…

Einige Schlüssel zur Identifizierung eines Psychologen, der Ihren Bedürfnissen entspricht.

Die Wahl des Psychologen, der uns Ihre Sitzungen anbieten wird, scheint eine leichte Aufgabe zu sein In einer Zeit, in der Sie über das Internet schnell die nächstgelegene Beratung finden können.

Wenn wir in einer kleinen Bevölkerung leben, müssen wir uns möglicherweise nur darüber informieren, welche psychiatrischen Fachkräfte in unserer Region tätig sind, und wenn wir uns in einem großen städtischen Zentrum befinden, werden wir weiterhin über viele Tools verfügen, um uns über alle nahe gelegenen Konsultationen zu informieren. Es wird jedoch kompliziert, wenn wir die Variable "Qualität" in die Gleichung einführen.

Die Wahl eines guten Psychologen ist seitdem nicht immer einfach Es gibt viele Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, und einige davon hängen von der Art des spezifischen Service ab, den wir suchen.

Tipps zur Auswahl eines guten Psychologen

Natürlich verdient jeder Fall eine Untersuchung, und es ist unmöglich, spezifische Schlüssel für die Auswahl des besten aller Fachkräfte anzugeben, ohne die Merkmale des Patienten und der in der Region verfügbaren Psychologen zu kennen. Sie können jedoch einige allgemeine Richtlinien befolgen, die Ihnen bei der Auswahl eines guten Psychologen helfen.

Hier sind zehn dieser Schlüssel.

1. Stellen Sie sicher, dass sie Psychologin oder Psychologin ist

Der erste Punkt bei der Auswahl eines guten Psychologen ist… Stellen Sie sicher, dass sie ein Psychologe oder Psychologe sind. Es scheint ein sehr offensichtlicher Punkt zu sein, aber es lohnt sich, daran zu denken. Auf dem Arbeitsmarkt gibt es viele Etiketten und Konfessionen, die uns glauben machen, dass jeder, der sie verwendet, um sich selbst zu definieren, ein Psychologe ist. Es ist jedoch nicht wahr: Heutzutage ist es möglich, sich als "Psychotherapeut" oder "Therapeut" zu präsentieren, ohne einen Universitätsabschluss in Psychologie abgeschlossen zu haben. Fälle von Arbeitseinbrüchen wurden gemeldet.

Jemand, der behauptet, ein Psychotherapeut zu sein, muss kein Psychologe sein, obwohl ein Psychologe ein Psychotherapeut sein kann. Um sicherzugehen, dass die Person, die Ihnen die Sitzungen anbietet, eine Universitätsausbildung in Psychologie hat, können Sie überprüfen, ob sie eine Hochschulnummer und einen offiziellen Universitätsabschluss hat.

2. Überprüfen Sie, ob sie auf das, was Sie suchen, spezialisiert sind

Es gibt viele Arten von Psychologen und Nicht alle müssen für das, was Sie suchen, richtig sein. Zunächst sollten Sie herausfinden, ob der Fachmann, der Sie behandeln wird, speziell in klinischer Psychologie ausgebildet ist, da es auch Psychologen gibt, deren Spezialisierung auf Marketing, Laborforschung oder Personalwesen ausgerichtet ist. Denken Sie daran, dass je nach Land, in dem Sie leben, ein klinischer Psychologe ausreichend sein kann, um ein klinischer Psychologe zu sein, oder dass Sie mindestens einen Master-Abschluss nach der Universität absolvieren müssen.

Wenn Sie sichergestellt haben, dass Sie unter den in klinischer oder Gesundheitspsychologie qualifizierten Personen auswählen, finden Sie es heraus Welche davon sind auf die Probleme spezialisiert, die Sie behandeln möchten?.

3. Informieren Sie sich über die Art des angebotenen psychotherapeutischen Ansatzes

Ein Psychologe kann psychotherapeutische Ansätze anbieten, für die derzeit keine soliden Beweise für ihre Wirksamkeit vorliegen, wie z Therapie des vergangenen Lebens und andere alternative Therapien. Dies ist kein Grund, ihre Dienste zu verwerfen, aber es ist zu beachten Bestimmte Praktiken haben keine Bestätigung der Wissenschaft.

Alternative Therapien können je nach Fall mehr oder weniger nützlich sein, da der Nutzen durch den Patienten durch seine eigene Subjektivität bestimmt wird oder nicht, aber ein guter Psychologe wird eine dieser Praktiken nicht durch Eingriffe in empirisch nachgewiesene Wirksamkeit weitergeben.

Bevor Sie einen Psychologen auswählen, sollten Sie dies berücksichtigen Die Form der psychologischen Behandlung, die die größte wissenschaftliche Bestätigung findet, ist die kognitive Verhaltenstherapie, obwohl es Behandlungen gibt, die sich als wirksam bei der Behandlung spezifischer Störungen erwiesen haben. Aus diesem Grund können Sie am besten Informationen über den Grad der wissenschaftlich nachgewiesenen Wirksamkeit der angebotenen Behandlungen anfordern und ab diesem Zeitpunkt in die eine oder andere Richtung entscheiden.

4. Stellen Sie sicher, dass die Vertraulichkeit gewährleistet ist

Es tut nie weh, sich daran zu erinnern Während der Sitzungen muss die Vertraulichkeit von allem, was Sie sagen oder tun, gewährleistet sein. In der Regel dürfen Ihre personenbezogenen Daten nicht von einem professionellen Psychologen oder einem von Psychologen gegründeten Unternehmen weitergegeben werden. Wenn diese Vertraulichkeit in irgendeiner Weise verletzt wird, kann diese Tatsache Anlass zur Beschwerde geben.

5. Sie müssen eine Einverständniserklärung unterschreiben

Vor Beginn der Therapie Sie sollten ein Dossier mit Informationen über die verfügbaren Dienstleistungen und insbesondere die Art der von Ihnen gewählten Therapie erhalten. Dieser Art von Dossier muss das Dokument mit der Einverständniserklärung beigefügt sein, in dem Sie unterschreiben, wenn Sie wissen, was während der Sitzungen getan wird.

6. Bieten Sie eine Bewertung und Diagnose an?

Zu Beginn der Besuche Ein Psychologe muss das Problem des Patienten in einer Bewertungsphase untersuchen, die nicht über die ersten 4 oder 5 Sitzungen hinausgehen sollte. Auf diese Weise können Sie eine Diagnose über Ihre Probleme erstellen. Diese Diagnose sollte Ihnen in einfachen Worten erklärt werden, damit Sie sie verstehen.

Wenn Sie feststellen, dass die Person, die Ihnen die Therapie gibt, die Bewertungsphase auf unbestimmte Zeit verlängert, diese Phase mit der Behandlungsphase mischt oder wenn Sie feststellen, dass ihre Erklärung der Diagnose absichtlich verwirrend und esoterisch ist, sollten Sie die Sitzungen unterbrechen.

7. Ist Ihr Interventionsvorschlag klar?

Die Wahl eines guten Psychologen ist auch Entscheiden Sie sich für einen Fachmann, der weiß, wie man gut mit seinen Patienten kommuniziert und keine Informationen über seinen Plan reserviert, durch Therapie einzugreifen. Deshalb sollte er Ihnen klar erklären können, wie viele Sitzungen geplant sind und was während dieser Sitzungen passieren wird.

In gleicher Weise muss es auch anbieten können klare Antworten zu allen Zweifeln an der Therapie, die auftreten können.

8. Der Psychologe sollte Sie nicht beurteilen

Psychologen sollten ihre Patienten niemals beurteilen, wie Ihre Rolle zielt darauf ab, Lösungen anzubieten und Anstrengungen auf klare Ziele auszurichten. Es geht ihnen nicht darum, Hüter der Moral zu sein. Es ist zwingend erforderlich, dass ein Psychologe weiß, wie man eine gute Beziehung fördert, dh ein Umfeld des Vertrauens, in dem man sich ohne Bindungen ausdrücken kann.

Dies ist zum Teil der Grund, warum Patienten sich während der Sitzungen ehrlich verhalten können.

9. Wie läuft die therapeutische Beziehung ab?

Klinische Psychologen arbeiten daran, Lösungen zu finden. sich nicht mit ihren Patienten anzufreunden oder sich romantisch mit ihnen zu beschäftigen. Der Aufbau persönlicher Beziehungen zu Patienten verstößt gegen den deontologischen Kodex von Psychologen.

Wenn Sie feststellen, dass sich die Person, die Ihnen die Behandlung anbietet, wie ein Freund verhält oder Sie wissen lässt, dass sie die Kontinuität Ihrer Beziehung während der Stunden sucht, in denen sie Sie nicht als Fachmann behandelt, sollten Sie die Therapie sofort verlassen.

10. Finden Sie es nützlich, zu Ihrer Konsultation zu gehen?

Letzten Endes, Sie sollten die Person sein, die die Nützlichkeit des Besuchs beim Psychologen bewertet. Daher können Psychologen Sie nicht unter Druck setzen, die Behandlung fortzusetzen, und sie sollten Ihnen auch nicht sagen, dass Sie nicht wissen, wie hilfreich Ihre Dienste sind.

Der Fortschritt, den Sie möglicherweise machen, ist nutzlos, wenn Sie in der letzten Phase der Therapie nicht die Person sind, die ihn bemerkt.

Zusammenfassend…

Mit diesen Schlüsseln sollten Sie bereits in der Lage sein, eine fundierte Entscheidung zu treffen, wenn Sie einen guten Psychologen auswählen. Beachten Sie jedoch, dass die Liste, die Sie gerade gelesen haben, endlos sein kann und dass bei der Auswahl des einen oder anderen Profis unendlich viele Fragen zu berücksichtigen sind. Es lohnt sich also, zu beurteilen, wonach Sie suchen und was sie können biete es dir an.

Wenn Sie Fragen zur Rolle des Psychologen und zur Beziehung zwischen Therapeut und Patient haben, müssen Sie dies nur tun Hinterlasse deine Frage in den Kommentaren (unter dem Beitrag) und wir werden Ihnen gerne antworten.