Virtuelle AA- und 12-Stufen-Meetings: 4 Vorteile, 4 Nachteile

Von: Lee Holley, LMSW, LCDC, PRSS und Breslyn McCrory, BA

Der Alkoholkonsum und die Verkäufe in Amerika stiegen im Jahr 2020 sprunghaft an. Da viele Restaurants und Bars geschlossen oder ihr Zugang aufgrund von Vorsichtsmaßnahmen gegen Pandemien eingeschränkt war, haben die Amerikaner es sich zur Aufgabe gemacht, zu Hause zu trinken. Dies hat zum Verkauf von Bier, Wein, Spirituosen und verwandten Produkten in Discountern und Lebensmittelgeschäften beigetragen.

Soziale Distanzierung, "Stay-at-Home" -Aufträge und Quarantänemaßnahmen haben wahrscheinlich dazu beigetragen, dass viele Amerikaner ihren Alkoholkonsum erhöht haben, um mit der daraus resultierenden Langeweile, Unterbrechung der Routine und Not fertig zu werden. Während die meisten feststellen werden, dass sie selbst aufhören oder moderieren können, haben andere im Jahr 2020 eine Alkoholkonsumstörung (AUD) oder eine Substanzkonsumstörung (SUD) entwickelt.

Es gibt viele Wege zur Genesung von Alkohol und SUDs, und einer, der von vielen beschritten wurde und mit positiven Langzeitergebnissen verbunden ist, ist die Beteiligung an 12-Stufen- und Gegenseitigkeits- / Selbsthilfegruppen. Solche Gruppen, darunter Anonyme Alkoholiker (AA), Anonyme Betäubungsmittel (NA), Anonyme Kokain (CA) und eine Reihe anderer (z. B. Smart Recovery und Refuge Recovery), haben vielen als Hauptquelle für Verhaltensänderungen gedient zur formellen Behandlung oder als eine Form der fortlaufenden Pflege und Unterstützung der Gemeinschaft nach der Behandlung.

Wiederherstellungsorganisationen wie AA legen häufig großen Wert auf persönliche Treffen und die Gemeinschaft (d. H. Aufbau von Freundschaften, Geselligkeit vor und nach Treffen, gegenseitiges Kennenlernen) vor und nach Treffen. Der Übergang zu virtuellen Formaten wie Zoom ist seit Mai 2020 explodiert und wird wahrscheinlich weiterhin ein wichtiges Medium sein, mit dem viele Menschen versuchen, ihre Störungen des Substanzkonsums anzugehen.

Wir haben zwei Dutzend AA-Mitglieder interviewt und nach ihren Erfahrungen mit virtuellen (d. H. Zoom-) Meetings gefragt. Während der allgemeine Konsens darin bestand, dass die Mitglieder dankbar sind, dass Zoom-Besprechungen ohne persönliche Besprechungen verfügbar sind, äußerten viele Mitglieder den Wunsch, zu persönlichen Besprechungen zurückzukehren, und artikulierten Schwierigkeiten, die sie mit dem neuen Besprechungsformat festgestellt haben.

Vorteile

1. Bequemlichkeit: Dorothy sagte: "Ein Vorteil [von virtuellen Besprechungen] ist, dass es einfacher ist, von überall auf Besprechungen zuzugreifen." Unabhängig davon, wo Sie sich befinden, können Sie sich bei einem AA-Meeting anmelden, solange Sie über einen Internetzugang verfügen. Unabhängig davon, ob Sie einen Laptop oder ein Smartphone verwenden, dauert es nur wenige Minuten, um ein Meeting zu finden und sich anzumelden.
2. Erhöhte Verfügbarkeit von Besprechungen: Die Mitglieder waren nicht mehr an die Notwendigkeit gebunden, physisch zu reisen, und begannen, Treffen in verschiedenen Städten, Bundesstaaten und Ländern zu erkunden. Für diejenigen, die während ihrer Nüchternheitsreise umgezogen waren, waren viele hocherfreut, über das Internet zu ihren alten, vertrauten AA-Treffen in ihren Heimatstädten zurückkehren zu können. Diese Erhöhung der Verfügbarkeit führt auch zu erweiterten Besprechungsoptionen. Mitglieder, die eine Affinität zu bestimmten Arten von Treffen haben, wie z. B. Jugendtreffen, Buchstudien und Agnostikertreffen, haben einen besseren Zugang zu ihnen.
3. Ein Zustrom von Neuankömmlingen: Gabby kommentierte: „Es ist cool, wie viele neue Frauen und Neuankömmlinge wir bekommen haben, weil Zoom-Meetings für viele Menschen zugänglicher sind als persönliche Treffen.“ Und „Wir haben viele Neuankömmlinge bekommen, weil es so aussieht, als ob es online weniger gibt Druck." Viele AAs stellen fest, dass ihre Nüchternheit dadurch gestärkt wird, dass sie anderen Alkoholikern helfen. Daher ist diese Flut neuer oder potenzieller AA-Mitglieder ein für beide Seiten vorteilhaftes Ereignis.
4. Fehlende physische Barrieren: Angelica bemerkte, dass einige „Neuankömmlinge“ möglicherweise Transportschwierigkeiten oder -barrieren haben, wie z. B. ein unzuverlässiges Fahrzeug, unzureichende öffentliche Verkehrsmittel, eine Unfähigkeit, aufgrund eines DUI zu fahren, oder ein Mangel an Benzingeld. Diese Probleme sind irrelevant, wenn man kostenloses WLAN finden kann. Darüber hinaus wies sie darauf hin, dass Personen, die keinen Zugang zu Kinderbetreuung haben oder sich diese nicht leisten können, weiterhin an Zoom AA-Meetings teilnehmen können, während sie zu Hause auf ihre Kinder aufpassen.

Nachteile

1. Internet- und App-Probleme: Jami befürwortete die Schwierigkeit "Frustration [mit] sich an neue Technologien anpassen zu müssen" und sagte, dass es "besonders [herausfordernd] sein kann, wenn Ihre Verbindung unterbrochen wird oder fleckig ist". Was für jemanden, der technisch versiert ist, ein kleiner Ärger sein kann, kann ein großes Hindernis für diejenigen sein, die sich mit Computern, Smartphones und dem Internet nicht auskennen.
2. Erhöhte Ablenkungen: Es ist viel einfacher, sich bei virtuellen Besprechungen ablenken zu lassen als bei persönlichen Besprechungen. Taylor gab zu, "meine E-Mails zu lesen oder andere Dinge am Computer zu erledigen oder Hausarbeiten zu erledigen, während das Meeting stattfindet." Er erklärte: "Multitasking trennt mich von der Besprechung und den Mitgliedern der Gruppe, und obwohl ich das Kontrollkästchen aktivieren kann, dass ich an einer Besprechung teilgenommen habe, ist es nicht so effektiv."
3. Reduzierte Qualität sozialer Komponenten: Paul berichtete: „Die Unfähigkeit zur Gemeinschaft nach einem Treffen mit Abendessen oder Kaffee scheint in Zoom AA zu fehlen, was ein wesentlicher Bestandteil meiner frühen Genesung war. Obwohl vor und nach Beginn der Besprechungen eine gewisse Sozialisierung stattfindet, gaben die Mitglieder an, dass die Möglichkeit eines freundlichen persönlichen Austauschs durch die Teilnahme an einem Video-Chat mit mehr als 20 Personen entzogen wurde.
4. Ungenaue Besprechungsinformationen: Da AA fast ausschließlich auf freiwilliger Basis betrieben wird und es keine Führungsstruktur gibt, mussten die Mitglieder Informationen zusammenschustern, um sie an ihre lokalen Hubs zu senden, welche Meetings online verschoben wurden und wie die Zugangscodes lauten. Einige Meetings mussten ihre Zugangscodes ändern, nachdem sie "Zoombombed" erhalten hatten, was zu weiteren Schwierigkeiten führte, den Überblick über Informationen zu behalten.

Beste Möglichkeiten, virtuelle (Zoom-) AA-Meetings zu nutzen

• Laden Sie die offizielle Meeting Guide-Anwendung von Alcoholics Anonymoys World Services, Inc. über die iOS-App oder die Google Play-App herunter.
• Erwägen Sie nach dem Abwägen der Datenschutzbedenken, Ihre Telefonnummer in der Chatbox zu teilen und / oder die Anzahl der Personen zu notieren, mit denen Sie sprechen möchten.
• Nehmen Sie an drei bis fünf verschiedenen Meetings teil und erkunden Sie das „Big Book“ der Anonymen Alkoholiker, bevor Sie entscheiden, ob AA zu Ihnen passt.
• Schalten Sie nach Möglichkeit Ihre Kamera oder Webcam ein, damit Sie ganz in die Erfahrung eintauchen können (im Gegensatz zum passiven Hören von Besprechungen, während Sie an einer anderen Aktivität teilnehmen).
• Vermeiden Sie Multitasking während Besprechungen auf Ihrem Computer oder Smartphone, auch wenn es verlockend sein mag, während einer virtuellen Besprechung in sozialen Medien zu surfen, einzukaufen oder E-Mails zu lesen.
• Melden Sie sich 10 Minuten früher bei Besprechungen an und bleiben Sie 10 Minuten danach, um informell mit erfahreneren AA-Mitgliedern zu sprechen.

Vorwärts gehen

Der überwältigende und schnelle Übergang zu virtuellen 12-Stufen-Formaten hat sich als zuverlässiges Mittel für Einzelpersonen erwiesen, um in Verbindung zu bleiben und nüchtern zu bleiben. Virtuelle Meetings können sich auch nach Ablauf der COVID-19-Pandemie als Hauptstütze in Wiederherstellungsprogrammen erweisen. Hybride Besprechungen werden immer häufiger, sodass Personen sowohl persönlich als auch virtuell auf dieselbe Besprechung zugreifen können. Personen, die technisch fließend sind, sind möglicherweise in einzigartiger Weise qualifiziert, ihren Stipendiaten in AA- und verwandten 12-Stufen-Programmen zu dienen.

Über die Autoren

Lee Holley, LMSW, LCDC, PRSS, ist Suchtberater bei Menningers Programm zur Wiedereingliederung der Pathfinder-Community. Er bietet Suchtberatung, Genesungscoaching an und leitet den Lehrplan der Gruppe für chemische Abhängigkeiten des Programms.

Breslyn McCrory, BA, ist Resident Advisor bei Pathfinder und verfolgt derzeit ihren MSW am Graduate College of Social Work der University of Houston.

* In Übereinstimmung mit den Traditionen von AA wird die Anonymität der von uns befragten Personen respektiert und geschützt, indem nur Vornamen verwendet werden. Darüber hinaus sprechen die anonymen Gäste nur für sich selbst und nicht für AA insgesamt. Alcoholics Anonymous ist nicht mit Zoom Video Communications, Inc. oder einer anderen bestimmten virtuellen Kommunikationsplattform verbunden. Für die Zwecke dieses Artikels bezeichnen wir virtuelle AA-Besprechungen als "Zoom-Besprechungen", da dies die häufigste Plattform war, auf die verwiesen wurde.